Empezar a esquiar

Tanto niños como adultos pueden acercarse al esquí y lograr buenos resultados, pero ¿a que edad está el cuerpo preparado para empezar a aprender? ¿Es importante contar con un profesor?

Si bien prácticamente cualquier edad es buena para empezar a esquiar- tanto niños como adultos pueden empezar en cualquier momento sin dificultades- los médicos no parecen ponerse de acuerdo acerca de cual es la edad ideal en la que el cuerpo se encuentra listo.

Por un lado, según los médicos, el cuerpo entre los tres y los cinco años de edad ya se encuentra preparado para aprender a esquiar. En tanto, los monitores no recomiendan que niños menores de ocho años se inicien en la práctica del esquí.

Quienes defienden esta segunda postura afirman que la diferencia entre un niño de ocho años y uno de cuatro o cinco es notoria, ya que el primero aprende muy rápidamente porque tiene una capacidad física e intelectual mucho más preparada. Estos aprenden en un día lo que los más chicos en una semana.

Muchos pediatras coinciden que hasta los cuatro años no se empiezan a desarrollar las capacidades motrices complejas, pero ya a los cinco la mayoría de los niños pueden comenzar a iniciarse en la práctica de actividades deportivas.

Existen en casi todos los centros de esquí los llamados “jardines de nieve” en la que los más chicos pueden hacer sus primeros contactos con los deportes de invierno. En ellas además se les inculca valores necesarios para compartir en la pista como espíritu deportivos, el contacto con la naturaleza y el compañerismo.

Más allá de de la edad ideal, es importante recordar que nunca se debe forzar a un niño a esquiar si no está suficientemente preparado, ya que las consecuencias pueden ser irreversibles.

La importancia de los profesores

Si bien el esquí no es un deporte difícil de aprender, por la técnica que involucra y su constante evolución, es importante un aprendizaje apropiado y completo que solamente un profesor puede brindar.

De forma autodidacta uno puede aprender a deslizarse, a mantener el equilibrio e incluso lograr algunos giros, pero para lograr ser un esquiador completo se necesitará de un profesor, independientemente de la edad de quien este aprendiendo.

El profesor es capaz de trasmitir destrezas y consejos y nos guiara en el proceso de superación de etapas y nos evitará lesiones. Es importante que sea un profesional entrenado, que combine habilidad con el esquí y buena pedagogía. De esta manera se logrará pasar un buen rato a la vez que se aprende.

Buenos profesores se pueden encontrar en casi todos los centros de esquí así como en clubes y escuelas en las ciudades.