Paso en diagonal del esqui
Para el esquí de fondo sobre terreno llano y en cuestas moderadas —donde probablemente tenga que proporcionarse usted la mayor parte del impulso—, la técnica clásica es el paso en diagonal.
Sus movimientos de pateo-y-desliza-miento combinan el correr y el patinar sobre hielo. Usted empuja hacia abajo y hacia atrás como un corredor, pero se desliza como un patinador. El caballo de tiro del esquí nórdico, el paso en diagonal, proporciona potencia, y sin embargo puede ser también relajante.
Como es el paso en diagonal del esqui
Además de las piernas, los brazos proporcionan también fuerza. Tiene que ajustar las correas de los palos de modo que pueda empujar hacia abajo apretando sobre ellos, en vez de tener que sujetarlos con las manos, lo cual cansa innecesariamente sus manos y antebrazos.
Empujar hacia abajo, luego tirar hacia atrás, crea un impulso hacia delante. Al mismo tiempo, sus pies proporcionan un fuerte empuje porque los esquíes se agarran a la nieve cuando da usted un paso hacia delante y patea hacia atrás.
